生命不息，运动不止
奔跑吧！我们的青春！
衣带渐紧终觉悔，
每逢佳节胖三斤。 以“吃吃吃”为主旋律的春节假期马上就要过去了，屏幕前的你有多久没敢上称了？
多吃少动会导致脂肪囤积，体质逐渐变差，经常生病。为建设健康向上的系部文化，引导全系师生齐参与，共运动，团总支特创建运动打卡圈，助力大家以健康轻盈的体态开启“虎力全开”的一年。快来加入吧~
RUN
步骤一
下载【悦动圈】app
RUN
步骤二
扫码加入【旅行与康养管理系跑友团】
RUN
步骤三
点击【授权登陆，接受邀请】
RUN
步骤四
如已有账号，可直接登录；
如无，点击【手机快速注册】
RUN
步骤五
在红色框中输入【烟台文化旅游职业学院】
你已成功加入圈子！
下一步，找到你的班级吧！
RUN
步骤六
点击红色框中的箭头
RUN
步骤七
点击【子圈】
RUN
步骤八
选择你的班级，点击加入。
注意：请更改用户名为本人姓名，以便管理员查看个人运动排名。
现在，你可以开始运动打卡啦！
团总支还会定期设置圈子运动比赛，让我们一起跑起来，向未来！
除坚持运动外，还要记得少食多餐，均衡饮食。
同时，保证充足的睡眠。
新的一年，一起遇见更健康的自己！
复制搜一搜分
