天鹅颈、A4腰、蜜桃臀…越来越多的词汇来定义了美,但到底什么是“美”呢?
为引导同学们树立健康向上的审美观,我系举办了一场以拒绝容貌焦虑为主题的化妆舞会。
活动现场气氛热烈,大家随乐而动并勇敢说出自己的心声,在放松身心的同时也结识到许多志同道合的朋友。
每个人都喜欢美好的事物,追求美丽是我们的本能,此次活动的举办就是为了告诉大家:漂亮没有上限,自卑才是无底洞。当发现对容貌焦虑时,请倾听自己,找到自己焦虑的背后原因;接纳自己,试着去区分期待,哪些是合理的,那些是过度的;欣赏自己,美的向度不仅仅是外表,更多的来自内在,欣赏自己的优势,将视角转向内部,寻求内心的稳定性。
和自己和解吧,去接受每个时期的自己,不要被现代审美束缚,提升自己,才是美的内核。